Что внутри книги
"Алхимия перемен“ соединяет психологию, осознанность и практики самонаблюдения — чтобы не просто читать о переменах, а замечать их в своей жизни.
- Как восприятие и убеждения влияют на решения
- Практики работы с внутренними ограничениями
- Осознанность, медитация и внимание к себе
- Поиск своего направления и самореализация
Давай познакомимся
Меня зовут Татьяна Пéтр.
Мой путь начался с юриспруденции. Разбирая споры и проблемы людей, я всё чаще видела за ними страхи, сомнения и привычные способы защищать себя. Иногда сомнения приводили к неожиданным поступкам. А иногда человек очень хотел перемен, но никак не мог решиться на первый шаг — такой простой со стороны и такой трудный для него самого.
Я стала задаваться вопросами: что происходит с человеком в этот момент? Почему он принимает именно такое решение? И как помочь ему, если он застрял и не видит выхода? Желание разобраться в этом привело меня к психологии.
«Алхимия перемен» была выстрадана мной. В ней — опыт работы с человеческими историями, попытки понять, что удерживает людей на месте и что помогает им снова увидеть дорогу.
В этой работе для меня стало особенно важным, чтобы человек сам находил свой путь. Моё понимание его ситуации ещё не становится его решением. Но когда он сам видит выход и понимает, почему хочет идти именно туда, появляется опора для действия — для воплощения своих желаний, идей и планов.
Мне хочется, чтобы однажды, читая эту книгу, ты остановился на какой-то строке и подумал: «Это ведь обо мне. Вот что со мной происходит».
Может быть, с этого и начнётся твоя встреча с собой — с желаниями, которые ты долго откладывал, с вопросами, на которые боялся ответить. Я хочу, чтобы у тебя нашлось время услышать себя. И чтобы следующий шаг ты сделал с чувством: «Я понимаю, зачем мне это. Я сам этого хочу».
Меня зовут Татьяна Пéтр.
Мой путь начался с юриспруденции. Разбирая споры и проблемы людей, я всё чаще видела за ними страхи, сомнения и привычные способы защищать себя. Иногда сомнения приводили к неожиданным поступкам. А иногда человек очень хотел перемен, но никак не мог решиться на первый шаг — такой простой со стороны и такой трудный для него самого.
Я стала задаваться вопросами: что происходит с человеком в этот момент? Почему он принимает именно такое решение? И как помочь ему, если он застрял и не видит выхода? Желание разобраться в этом привело меня к психологии.
«Алхимия перемен» была выстрадана мной. В ней — опыт работы с человеческими историями, попытки понять, что удерживает людей на месте и что помогает им снова увидеть дорогу.
В этой работе для меня стало особенно важным, чтобы человек сам находил свой путь. Моё понимание его ситуации ещё не становится его решением. Но когда он сам видит выход и понимает, почему хочет идти именно туда, появляется опора для действия — для воплощения своих желаний, идей и планов.
Мне хочется, чтобы однажды, читая эту книгу, ты остановился на какой-то строке и подумал: «Это ведь обо мне. Вот что со мной происходит».
Может быть, с этого и начнётся твоя встреча с собой — с желаниями, которые ты долго откладывал, с вопросами, на которые боялся ответить. Я хочу, чтобы у тебя нашлось время услышать себя. И чтобы следующий шаг ты сделал с чувством: «Я понимаю, зачем мне это. Я сам этого хочу».
Прочитай фрагмент
Начни с нескольких вопросов к себе. Возможно, один из них окажется для тебя особенно важным.
Как найти свой путь: задавайте правильные вопросы
Один из лучших способов понять, куда вам идти, — это задавать себе правильные вопросы. Это может быть серия простых, но глубоко личных вопросов, которые помогут вам выяснить, что действительно важно для вас.
Вопросы для размышления:
Один из лучших способов понять, куда вам идти, — это задавать себе правильные вопросы. Это может быть серия простых, но глубоко личных вопросов, которые помогут вам выяснить, что действительно важно для вас.
Вопросы для размышления:
- Что приносит мне истинное счастье?
- В чём я чувствую себя живым?
- Что я могу делать, даже если за это не заплатят?
Твой экземпляр
«Алхимии перемен:
Искусство трансформации себя»
«Алхимии перемен:
Искусство трансформации себя»
Книга в твёрдой обложке — 2 490 ₽.
Для тебя или человека, которому ты хочешь её подарить.
Для тебя или человека, которому ты хочешь её подарить.
